突然ですが、朝ごはんをしっかり食べていますか？
この前、肌荒れがひどくて、ついに皮膚科に行ってきました。
そこで原因の一つになっているのは、おそらく食習慣だと言われ、皮膚の状態を少しでも改善させるために食事を３食、食べることにしたんですけど、いきなりこれまで食べていなかった食事をガッツリと食べるのは厳しいですよね。
私は今ハチミツがマイブームで、バケットに塗って食べるのを、朝ごはんにして食べているよ。これなら、そこまで重くないし、朝から甘いものを食べると、少しハッピーな気分になっちゃう♪なんだか少し得した気分です♪
今、家にあるのはマヌカハニーっていう名前のハチミツです！
マヌカっていう名前の植物から採れるのが、マヌカハニーなの。
なんとニュージーランドの、環境が破壊されていないところにしか自生していない、すごく貴重な植物から取れる蜂蜜なんです♪春から夏の間の６週間にしかお花を咲かせないので、その時期にしか取ることができない貴重な物です。
マヌカハニーにはビタミンも多く含まれており、ニュージーランドの先住民の中には、このマヌカハニーを病気の時の薬として使用していた民族もいました。
殺菌力がとても強いハチミツなので、お腹の調子が悪い人は、調子を整えていくのにイイかもしれませんね。